Aromatyczna.Gazetka.EU

…pachnący internet

Hiacynty

Written By: Aroma - Gru• 07•16


To nieprawda, że latem pachną hiacynty —
Najpiękniej pachną w zimie, w imieniny matki,
Wtulone między torty słodkie i pomadki,
Na oknie, na tle szyby siwo zamarzniętej.

Czasem, gdy lat minionych odkręcą się wiry,
Przynoszą nam znów ciche żale przypomnienia,
Najsłodsze piramidy i cukrowe liry,
Wonie świeże jak ziemia w pierwszy dzień stworzenia.

Gdy wspomnienie dzieciństwa bladą rosą pryśnie,
Powracają na chwilę te dni bezpowrotne,
Zakwitają na nowo w jesieni wilgotnej
Bardzo gorzkie migdały — bardzo słodkie wiśnie.

Antoni Słonimski
wiersz z początku lat dwudziestych, 1922-23

Aromaty na wiosnę

Written By: Aroma - Mar• 19•16

Osłabienie wiosenne często łączy się z infekcjami dróg oddechowych. Katar, kaszel i inne tego typu dolegliwości bywają bagatelizowane, ale skutki ich lekceważenia mogą być smutne.
Warto wspomagać leczenie „tabletkowe” — aromaterapią takimi zapachami, jak:aromaty

  • anyż
  • drzewo herbaciane
  • eukaliptus
  • mięta
  • sosna
  • tymianek

Na większość chorób nosa i gardła stosuję inhalacje z kilkoma kroplami olejków wymienionych wyżej roślin. Olejek można dodawać do kąpieli. Aromat wdychany z gorącą parą ma właściwości antyseptyczne i świetnie wspomaga inne terapie. Bardzo lubię też zapach kadzidełek.

Oczywiście nie warto się upierać przy olejkach czy kadzidełkach. Miętowa herbata również roztacza zdrowy aromat, a wiosenny spacer po sosnowym borze stanowi naprawdę świetną naturalną inhalację 🙂

Matka z dzieckiem w lesie

Matka z dzieckiem w lesie, mal. Oswald Grill (1867-1964)

Chandan – sandałowiec

Written By: Aroma - Lis• 26•11

Z dzieciństwa pamiętam ten zapach. Nie, nie zapach dymu kadzideł, ale zapach drzewa sandałowego. Siostra miała wachlarz ze sklepu Chinka – drewno z delikatnie rozchylanym pergaminem zdobionym grafiką Wschodu. Drewienka, listewki cieniutkie, wyrzeźbiono w niepojęte dla nas ornamenta – właśnie w drzewie sandałowym…
Sklep Chinka w Alejach był w PRLu miejscem wielce egzotycznym, a artykuły stamtąd nie tylko pachniały sandałowcem, ale również… niezłą kasą.

Kilka lat temu kupiłam w pobliskim sklepiku chiński wachlarz za 2,20 PLN. Circa pół dolara.
2011-11-26-sandalowiec

Kadzidełko sandałowe z Indii też było tanie jak barszcz. In India, Bangladesh and Sri Lanka it is called Chandan. Czujesz ten zapach?

Wtorek

Written By: Aroma - Wrz• 06•11

Człowiek niesie choinkę. Kupił ją tam niedaleko. Na Polnej.

To tylko drugi plan. Film Morgensterna – „Żółty szalik”.

Dzisiaj zmarł wielki reżyser. Był żydem. Na Fejsbuku ożywiło się towarzystwo forsujące swoje pochodzenie. Lubię ich na swój sposób.
Lawenda w doniczce
Mam żółty szalik. Ani pierwszy, ani ostatni. Film był potem.

Jest początek września i nikt nie kupuje choinek.

Zresztą tu, gdzie teraz mieszkam, nikt też ich nie sprzedaje. Każdy ma swoją w ogrodzie.

W mojej wsi jest również ulica Polna.

Kupiłam dziś kolejną lawendę. Nie posadziłam w ogrodzie, ale postawiłam doniczkę na parapecie. Kwitnie.

Kot obwąchał i zignorował.

Pachnie.

Lubię to.

I like it.

Aromaty, masaż i odchudzanie

Written By: Aroma - Sie• 29•11

Sam masaż nie powoduje chudnięcia, jednak jest czynnikiem, którego znaczenia nie można przecenić. Wiadomo, że grubasy na ogół niechętnie odnoszą się do własnej fizyczności, a regularny masaż z użyciem olejków może stać się ciekawym przeżyciem: traktowanie własnego ciała z szacunkiem i sympatią (niezbędne podczas masażu) pozwala na stopniowe tworzenie pozytywnego wizerunku samego siebie, zachęcając do dbałości o nie – na przykład poprzez ćwiczenia i zmianę nawyków żywieniowych.
Masaż bez wątpienia wpływa korzystnie na skórę. Dość szybka utrata wagi często powoduje jej osłabienie. Dobry masaż poprawia stan mięśni i skóry, z kolei lepszy wygląd korzystnie działa na pewność siebie.
W zwalczaniu nadwagi przydają się następujące olejki aromatyczne:

  • Koper nie wpływa bezpośrednio na utratę wagi, ale ma korzystne dla odchudzających się właściwości. Przede wszystkim olejek koperkowy znany od czasów Juliusza Cezara jako środek obniżający łaknienie. Wojska rzymskie były wyposażone w nasiona kopru, które żołnierze podczas marszu podgryzali, dochodząc do nowego obozu bez wielkiego odczucia głodu. W okresie Średniowiecza chrześcijanie wykorzystywali nasiona kopru podczas licznych postów kościelnych. Koper jest też środkiem moczopędnym, co przydaje się, gdy przy nadwadze wystąpiło zatrzymywanie płynów. Po diecie ubogiej w mikroelementy koper jest dobrym środkiem odtruwającym, pomagając w usunięciu z organizmu nagromadzonych toksyn.
  • W fachowej literaturze francuskiej wymieniane są tu olejki czosnkowy i cebulowy, które silnie stymulują gruczoł tarczycy. Jeżeli więc przemiana materii została zwolniona z powodu niedoczynności tarczycy, warto je stosować – czy to jako pastylki wspomagające dietę, czy dodając obficie do potraw świeży czosnek i cebulę.
  • Ponieważ olejek rozmarynowy ma ogólnie działanie stymulujące i antydepresyjne, często powoduje przyspieszenie zbyt wolnej przemiany materii.
  • Jeżeli nadwaga powstała w wyniku zachwiania równowagi hormonalnej, warto zastosować olejek geraniowy, mający właściwości równoważenia hormonów.
  • Otyłość rzadko wynika wyłącznie z przyczyn natury fizjologicznej, najczęściej wiąże się bowiem z różnymi stresami i ogólnie z zachwianiem równowagi emocjonalnej. Dlatego po rozważeniu tych przyczyn można zastosować wiele olejków łagodzących stres, pomocnych na depresję, lęki, niedowartościowanie itp.
    Olejek lawendowy działa uspokajająco przy wszelkiego rodzaju nerwicach, stymulując i normalizując układ nerwowy.
  • Co ciekawe, przy odchudzaniu pomocny okazuje się olejek bergamotowy. Co prawda, używa się niekiedy na pobudzenie apetytu, ale przynosi też korzyści u osób przejadających się. Prawdopodobnie działa on więc nie pobudzająco a normalizująco na łaknienie, albo przede wszystkim wpływa korzystnie na psychikę i emocje, które rozregulowały łaknienie.

Medytacja

Written By: Aroma - Sie• 27•11

Siedzę w dymie kadzidełka trójskładnikowego:

  • Wanilia sprawia, że pozbywam się smutku i wszelkich żali
  • Aromat drzewa sandałowego mnie relaksuje, tworzy we mnie pewność siebie
  • Rumianek mnie uspokaja i usuwa stresy

Kilka kropel olejku lawendowego na stopę i masaż – refleksologia. Lawenda mnie uspokaja, pomaga na bezsenność… Idę spać 🙂

Królewski zapach

Written By: Aroma - Sie• 26•11

Nazwa tego ziela po łacinie brzmi Ocimum basilicum – i pochodzi od słów okimum – pachnący, oraz basilikos – królewski (męskie imię Bazyli ma tenże królewski źródłosłów). Francuzi nazywają je Herbe royal, także po niemiecku bazylia to Koenigskraut, czyli królewskie ziele.
Jest to roślina jednoroczna o łodydze dorastającej do 50 cm. Wydziela silny i bardzo przyjemny zapach – godny królów.
Można ją uprawiać w doniczce – wiele gospodyń ma na parapecie kuchennym te aromatyczne listki o jasnej zieleni. Wówczas można korzystać ze świeżego zioła przez cały rok! W ogrodzie w naszych warunkach może rosnąć przez około 120 dni. Ginie w temperaturze około 1-2°C, więc siew nasion zaleca się zaczynać dopiero w połowie maja (po tzw. zimnych ogrodnikach i imieninach Zofii 15 maja). Można też rozmnażać bazylię wegetatywnie: gałązkę włożyć do szklanki z wodą. Do uprawy na balkonie czy w doniczce zaleca się brać sadzonki dobrze ukorzenione. Wymaga żyznej ziemi i osłoniętego od wiatru, słonecznego stanowiska.
Najlepsza jest bazylia świeża, jednak można ją zakonserwować w kamionkowym naczyniu (więcej…)

Zapachniało mi!

Written By: Aroma - Sie• 26•11

Odkąd nie palę (a tej wiosny minęło już 6 lat!), coraz lepiej czuję się w świecie zapachów. Nie o to chodzi, że paląc nie odczuwałam innych zapachów. Nie, odczuwałam, ale – jak już dzisiaj wiem, – tylko bardzo intensywne.
Od kilku lat interesuję się aromaterapią – teoretycznie i praktycznie.

Od koleżanki z Łodzi dostałam pachnącą świecę. Jej płomień przenosi mnie w nowy świat…

Spytałam przyjaciół, co sądzą o zapachach.
Ewa: Zapachy  powodują najszybsze skojarzenia z przeszłością, mają moc przywracania straconego czasu.
Tadek: Zapach choinki, pasty do podłogi i zapach pieczonego pasztetu nierozłącznie wiąże się ze Świętami, domem rodziców, z dzieciństwem. Zapach konwalii nierozłącznie wiąże mi się z Dniem Matki.

Tak, zapach pasty do podłóg jest niezapomniany. Dzisiejsze lakierowane podłogi go nie znają. Jeszcze choinki pachną w grudniu, jeżeli nie zastąpiono ich plastikową wersją tradycji.